Terapia para adultos: un espacio para encontrarte y sanar.
Acompañamiento profesional para transitar procesos de ansiedad, depresión, duelos y crecimiento personal. También atención especializada para adultos con TEA o que sospechan estar dentro del espectro. Presencial en Machalí / Rancagua, y online.
¿Cuándo buscar apoyo psicológico?
Ansiedad
Preocupación constante, tensión permanente o ataques de pánico que no te permiten disfrutar la vida.
Agotamiento emocional
Sentirte drenado por el trabajo, la familia o las exigencias de la vida adulta.
Tristeza y depresión
Tristeza persistente, pérdida de motivación, dificultad para disfrutar lo cotidiano.
Duelo y pérdidas
Pérdida de un ser querido, separación, cambios de vida que generan dolor difícil de atravesar.
Relaciones y vínculos
Dificultad para establecer límites, patrones que se repiten, relaciones que generan sufrimiento.
Identidad y autoestima
No saber quién eres, qué quieres o sentirte constantemente insuficiente.
Estrés laboral
Burnout, conflictos en el trabajo, dificultad para desconectar o decir no.
Crecimiento personal
No necesitas estar en crisis. La terapia también es un espacio de autoconocimiento profundo.
Terapia humanista e integrativa
Trabajo desde una perspectiva humanista e integrativa, entendiendo que cada persona tiene recursos propios para el cambio. No hay una receta única: el proceso se construye a la medida de quien eres y de lo que necesitas.
Seguridad emocional
Un espacio libre de juicios donde puedes ser tú mismo, sin máscaras.
Herramientas prácticas
Técnicas basadas en evidencia para gestionar el estrés y las emociones en el día a día.
Proceso a tu ritmo
No hay plazos rígidos. El avance lo marcas tú.
Presencial y online
Misma calidad de atención, ya sea en Machalí, Rancagua o por videollamada.
TEA en adultos y diagnóstico tardío
Muchos adultos llegan a los 30, 40 o más años sin saber que están dentro del espectro autista. Durante toda su vida aprendieron a adaptarse, a "actuar como se supone que hay que actuar", con un costo enorme en energía y bienestar.
El diagnóstico tardío puede ser un punto de inflexión: entender por qué el mundo ha sido tan difícil a veces, y empezar a relacionarse con uno mismo desde la compasión, no desde la exigencia.
Tu camino hacia el bienestar
Contacto inicial
Agendas una hora vía Calendly o WhatsApp. Breve intercambio previo si lo necesitas.
Primera sesión
Conversamos sobre tu motivo de consulta y lo que esperas del proceso. Sin presiones.
Plan terapéutico
Definimos objetivos, frecuencia (semanal o quincenal) y modalidad (presencial u online).
Crecimiento continuo
Sesiones regulares con revisión constante de avances. El proceso se ajusta a tu evolución.
Lo que dicen mis pacientes
"Llegué buscando alivio para mi ansiedad y encontré mucho más: una forma de entender mis propios procesos. El espacio es realmente contenedor."
— M. J., 34 años Terapia de adultos"Nunca había hecho terapia antes y me daba miedo. Me sentí respetado y escuchado desde la primera sesión. Fundamental para atravesar mi duelo."
— C. R., 42 años Terapia de adultosPreguntas frecuentes
¿Damos el primer paso juntos?
"Creo que cada persona tiene los recursos para sanar. Mi trabajo es acompañar ese proceso, no dirigirlo."
Valor por sesión: $36.000
